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Yoga Tips: थोड़ा चलने से फूलने लगती है सांस? आपको इन योगासनों के अभ्यास की है जरूरत

अगर आप इन योगासनों का नियमित अभ्यास करेंगे तो कुछ ही हफ्तों में आपकी सांस फूलने की समस्या में सुधार देखने को मिलेगा और फेफड़े पहले से ज्यादा
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Summer Diet Tips: गर्मियों में पेट फूलने और गैस की हो सकती है दिक्कत, इन चीजों का कम कर दें सेवन

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, गर्मी के दिनों में खान-पान को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर कहते हैं, इन दिनों में ज्यादा तेल मसाले,
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