रोज चुकंदर खाने के जान लीजिए ये 8 फायदे

चुकंदर विटामिन्स, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को डिटॉक्स करने के साथ-साथ कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है।